transurfer (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
transurfer) wrote2017-03-07 08:26 pm
transurfer) wrote2017-03-07 08:26 pm
Entry tags:
Как выглядит внутренняя работа с субличностями
Читательница поделилась своим хорошим опытом:
Мне очень откликнулись темы про субличности.
Видимо это моё моё.
Спасибо!
Миядзаковские паучки (это обнаруженные внутренние осколки души - прим. Трансерфера) трансформировались в сопливых никому не нужных, но очень важных и нужных для меня, малышей.
Вначале я их ощущала как армию голодных замёрзших младенцев от 0 до 3х лет, сидящих на всех ступеньках винтовой холодной лестницы внутри маяка посреди океана в котором всегда только буря :( Временами меня штырило не по детски и я ревела даже на работе ( стыдно а что делать.
Сейчас научилась реветь в специально отведённое время во время медитаций под оделам. Правда всё равно накрывает временами где попало.
Последние три дня летаю, дети наконец то с маяка пересилились ко мне на ручки! Их много. Очень :)
Я это ощущаю как кенгуру у которого полный крман малышей, а самая "наглая" девочка у меня временами посиживает на плече.
Отмачивая смешные комментария на счёт событий и людей.
С ней весело и классно, у неё хорошо развито критическое мышление.
Вместе с этим расцвела моя интровертность. Мне хорошо в одиночестве с моими внутренними детьми.
Были посланы и забанены все токсичные люди из близкого окружения. Окружение всерьёз решило что я сошла с ума.
Неожиданность - я всю жизнь считающая себя творческим человеком (рисую с 3х лет и по профессии дизайнер)
балдею сейчас на работе в должности помощника бугхалтера !
Самое что пугает, я сколько себя помню хотела карьеру стремилась к успеху...
а сейчас это всё кажется не моё ! я хочу тишины и покоя.
Очень рада что дети почти выросли - их постоянные "угрозы" переехать жить отдельно, я воспринимаю с дикой радостью, хотя стараюсь этого не показывать.
Вот не знаю моё состояние это хорошо или плохо.
Но мне почему то в таком вот состоянии хорошо как никогда.
Очень часто при работе по узнаванию себя и присвоению себе отвергнутых частей психики, человек может обнаружить, что он настоящий - прямая противоположность тому образу себя, к которому он привык в результате травмы. Экстраверты обнаруживают, что на самом деле они интроверты. И наоборот, что случается реже. Прежние устремления и идеи-фикс перестают интересовать.
Разницу между тем, что для тебя настоящее и что наносное, хорошо описал процитированный автор: когда что-то реально "твое", оно доставляет большое, глубокое удовольствие, независимо от оценки окружающих. Чужое и "не свое" обычно дает кратковременную, поверхностную радость от снятия напряжения, типа "Вот я получила третье образование, и теперь мама, меня, наверное, наконец-то полюбит" или "ну вот, теперь я буду считаться обществом образованным человеком, а не каким-то изгоем", а в душе от этого достижения только тоска и усталость.
И отдельная, мало с чем сравнимая радость бывает, когда ты присоединяешь к себе свое, которое было когда-то оторвано. Это очень личная, часто очень тихая, но глубокая такая, висцеральная радость и удовольствие, которое нигде больше не получить. Когда его чувствуешь, то понимаешь - все, что пришлось пережить, понять и принять ради интеграции, оно того стоило!
Мне очень откликнулись темы про субличности.
Видимо это моё моё.
Спасибо!
Миядзаковские паучки (это обнаруженные внутренние осколки души - прим. Трансерфера) трансформировались в сопливых никому не нужных, но очень важных и нужных для меня, малышей.
Вначале я их ощущала как армию голодных замёрзших младенцев от 0 до 3х лет, сидящих на всех ступеньках винтовой холодной лестницы внутри маяка посреди океана в котором всегда только буря :( Временами меня штырило не по детски и я ревела даже на работе ( стыдно а что делать.
Сейчас научилась реветь в специально отведённое время во время медитаций под оделам. Правда всё равно накрывает временами где попало.
Последние три дня летаю, дети наконец то с маяка пересилились ко мне на ручки! Их много. Очень :)
Я это ощущаю как кенгуру у которого полный крман малышей, а самая "наглая" девочка у меня временами посиживает на плече.
Отмачивая смешные комментария на счёт событий и людей.
С ней весело и классно, у неё хорошо развито критическое мышление.
Вместе с этим расцвела моя интровертность. Мне хорошо в одиночестве с моими внутренними детьми.
Были посланы и забанены все токсичные люди из близкого окружения. Окружение всерьёз решило что я сошла с ума.
Неожиданность - я всю жизнь считающая себя творческим человеком (рисую с 3х лет и по профессии дизайнер)
балдею сейчас на работе в должности помощника бугхалтера !
Самое что пугает, я сколько себя помню хотела карьеру стремилась к успеху...
а сейчас это всё кажется не моё ! я хочу тишины и покоя.
Очень рада что дети почти выросли - их постоянные "угрозы" переехать жить отдельно, я воспринимаю с дикой радостью, хотя стараюсь этого не показывать.
Вот не знаю моё состояние это хорошо или плохо.
Но мне почему то в таком вот состоянии хорошо как никогда.
Очень часто при работе по узнаванию себя и присвоению себе отвергнутых частей психики, человек может обнаружить, что он настоящий - прямая противоположность тому образу себя, к которому он привык в результате травмы. Экстраверты обнаруживают, что на самом деле они интроверты. И наоборот, что случается реже. Прежние устремления и идеи-фикс перестают интересовать.
Разницу между тем, что для тебя настоящее и что наносное, хорошо описал процитированный автор: когда что-то реально "твое", оно доставляет большое, глубокое удовольствие, независимо от оценки окружающих. Чужое и "не свое" обычно дает кратковременную, поверхностную радость от снятия напряжения, типа "Вот я получила третье образование, и теперь мама, меня, наверное, наконец-то полюбит" или "ну вот, теперь я буду считаться обществом образованным человеком, а не каким-то изгоем", а в душе от этого достижения только тоска и усталость.
И отдельная, мало с чем сравнимая радость бывает, когда ты присоединяешь к себе свое, которое было когда-то оторвано. Это очень личная, часто очень тихая, но глубокая такая, висцеральная радость и удовольствие, которое нигде больше не получить. Когда его чувствуешь, то понимаешь - все, что пришлось пережить, понять и принять ради интеграции, оно того стоило!