Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

У меня на этой неделе сеанса не было, потому что я в отпуске. Думаю, написать ли пост о том, как травматику правильно планировать свой отпуск в свете того, что в отсутствии работы и режима дня его голова и душа имеют обыкновение заполняться чорными паровозами.

Что у вас интересного, нового, трудного, противного, инсайтного происходит в терапии?

Comments

[elena denkova (from livejournal.com)]

Захотелось поделиться. Долго на сессиях, после проживания какого-то опыта (как теперь понимаю, в моменты ассимиляции опыта), когда тер пыталась остановить меня - в этих паузах меня накрывало тревогой "ой, что делать? сейчас все хорошее закончится!"
Это настолько частое и знакомое мне состояние, что когда появилась (вдруг!) возможность в паузах просто быть, никуда не спешить, не тревожиться, позволить себе быть собой - такое невероятное ощущение! Долго к нему шла...
Теперь и в жизни получается быть в паузе, быть внимательной к себе и окружающим - какая-то другая картинка. И взаимодействия другие.:)

[kiseiko.livejournal.com]

...когда появилась (вдруг!) возможность в паузах просто быть, никуда не спешить, не тревожиться, позволить себе быть собой - такое невероятное ощущение! Долго к нему шла...
Теперь и в жизни получается быть в паузе, быть внимательной к себе и окружающим - какая-то другая картинка. И взаимодействия другие.:)

Мне это очень отзывается. Получается, что чувствовать внутреннее спокойствие это и значит ощущать себя собой. Для меня всё это было сродни инсайту -- всю жизнь несусь, дергаюсь, тревожусь. Но у меня тут, видимо, много маминых установок, что надо всегда развиваться, двигаться до потери пульса, не позволяя себе останавливаться и созерцать.

И про взаимодействия вы правильно написали. Из этого спокойного состояния связи с самой собой совершенно по-другому относишься и воспринимаешь и других людей, и жизнь в целом.

[elena denkova (from livejournal.com)]

У меня та же фигня была - живешь, только когда двигаешься. Для остановки нужна очень значимая причина. Я даже не смогу идентифицировать источик этой установки, все общество нарциссичное такое.
Но все же "внутреннее спокойствие", остановка не равно "ощущать себя собой"; первое - необходимое условие, вследствие которого появляется второе, но оно, правда, в связке.
И Вы правы, особенно это ощущается в контакте с другими людьми. Нет, даже не так - только в этом случае возможность КОНТАКТА появляется, т.к. все, что было до этого - скорее, социальное взаимодействие, и только.