Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

[transurfer]

У меня на этой неделе сеанса не было, потому что я в отпуске. Думаю, написать ли пост о том, как травматику правильно планировать свой отпуск в свете того, что в отсутствии работы и режима дня его голова и душа имеют обыкновение заполняться чорными паровозами.

Что у вас интересного, нового, трудного, противного, инсайтного происходит в терапии?

Comments

[osynliga.livejournal.com]

Я час рассказывала терапевту, как сильно мне не нужны отношения и как я абсолютно не подхожу для их построения)))) Сейчас смешно, а на сессии злилась ужасно, что такие очевидные вещи приходится объяснять.

В результате потоптались на одном месте и никуда не пришли, зато я всю неделю хожу и думаю, а что мне надо, а чего я хочу, а почему мне так страшно, а точно ли я свалюсь в ретравму или все-таки может быть уже могу и не свалиться. Так что может и не бесполезно было.

А с отпуском, как мне кажется, все как-то сложно не только потому, что оказывается пустое время, но и потому, что его вообще надо планировать - а у переживших травму иногда нарушается представление о будущем (у меня вот с ним не очень хорошо). То есть чтобы осмысленно поехать куда-то, надо об этом заранее задуматься, а как заранее задумаешься, если за поворотом вечная чорная чорнота и бездна или вообще ничего.

[transurfer.livejournal.com]

Отпуск не обязательно должен быть каким-то крупным проектом и поездкой в незнакомую страну. Травматикам лучше держаться поближе к своей зоне комфорта.

[osynliga.livejournal.com]

Не всегда можно хорошо отдохнуть дома, а даже в ближайшем доме отдыха все равно надо бронировать номер.