Мне с этой проблемой помогла эмиграция. Стало понятно, что 99% проблем просто не случаться. А из того что случится, все решаемо, даже если и с трудом.

Но сейчас квартиру снимаю с человеком, которой может, например, входную дверь не закрыть. Тревожность сразу вернулась. :(