"Не настоящие" - это внутреннее условие, его можно изменить.
Если покопаться во всех не-терапевтических отношениях, то можно найти причину "ненастоящести". Мужчина рядом - он ради секса и удобства, не будь секса и удобства - его бы рядом не было. Разве это настоящее? Подруги рядом - потому, что им надо кому-то плакаться и на чью-то помощь расчитывать. Не будь возможности плакаться и получать помощь - их бы рядом не было. Разве это настоящее?
Даже наш "любимый" жупел - мама. Мама своего ребенка любит потому, что ей инстинкты говорят так делать. Они ей мозги туманят для того, чтобы она делала, что природе надо - рожала и растила потомство. Разве это настоящее, если это даже не личный выбор, а просто коктейль из гормонов?
И так далее.
Надо помнить, что у внутренних установок есть свой инстинкт самосохранения, и он будет делать все, что в его силах, чтобы мы не могли установки изменить. Так мозг устроен.
Я для себя в какой-то момент решила, что на терапии - это настоящее. Оно и правда настоящее, просто это особый вид отношений с особыми границами, куда входит оплата сеансов, еженедельные встречи и прочее. Они задуманы особыми, потому что только так и только там можно починить сломанное в детстве. Ни подруги, ни мужчина не могут дать то, что может дать терапевт.
Для моего исцеления это стало одним из лучших решений, потому что дало очень твердую опору, которую, в отличие от многих других опор, я не должна держать одна. Мне ее держать и восстанавливать, если я ее теряю, помогает терапевт. И я не одна в этом.
Но это не за два года произошло. Мне потребовалось лет 7-8 прежде, чем у меня накопилось достаточно опыта доверия к тер и опоры на нее. У меня очень сильно были разрушены части, ответственные за создание и сохранения контката, поэтому столько времени и ушло.
no subject
Если покопаться во всех не-терапевтических отношениях, то можно найти причину "ненастоящести". Мужчина рядом - он ради секса и удобства, не будь секса и удобства - его бы рядом не было. Разве это настоящее? Подруги рядом - потому, что им надо кому-то плакаться и на чью-то помощь расчитывать. Не будь возможности плакаться и получать помощь - их бы рядом не было. Разве это настоящее?
Даже наш "любимый" жупел - мама. Мама своего ребенка любит потому, что ей инстинкты говорят так делать. Они ей мозги туманят для того, чтобы она делала, что природе надо - рожала и растила потомство. Разве это настоящее, если это даже не личный выбор, а просто коктейль из гормонов?
И так далее.
Надо помнить, что у внутренних установок есть свой инстинкт самосохранения, и он будет делать все, что в его силах, чтобы мы не могли установки изменить. Так мозг устроен.
Я для себя в какой-то момент решила, что на терапии - это настоящее. Оно и правда настоящее, просто это особый вид отношений с особыми границами, куда входит оплата сеансов, еженедельные встречи и прочее. Они задуманы особыми, потому что только так и только там можно починить сломанное в детстве. Ни подруги, ни мужчина не могут дать то, что может дать терапевт.
Для моего исцеления это стало одним из лучших решений, потому что дало очень твердую опору, которую, в отличие от многих других опор, я не должна держать одна. Мне ее держать и восстанавливать, если я ее теряю, помогает терапевт. И я не одна в этом.
Но это не за два года произошло. Мне потребовалось лет 7-8 прежде, чем у меня накопилось достаточно опыта доверия к тер и опоры на нее. У меня очень сильно были разрушены части, ответственные за создание и сохранения контката, поэтому столько времени и ушло.