Было и есть, более того - помимо того, что не хочу, чтобы стало лучше, хочу сделать себе как можно хуже в предлагаемых обстоятельствах. Как только выдается сессия продуктивная, следующую я "запарываю", буквально "хлещу" себя, бью и наказываю, чтобы завалить все сразу наверняка. А то вдруг пропущу и ненароком прогресс получится)))
В процессе психотерапии сначала с удивлением обнаружила, что думаю о себе как о самом худшем человеке всегда на автомате, потом увидела, что как только открываю рот, чтобы сказать о себе (если искренний разговор), это будет обязательно что-то плохое, ну и, естественно, вся жизнь построена по такому-же сценарию - ничего хорошего себе я позволить просто не могу, держу в "черном теле" - все это часть меня с детства. Справится с этим в терапии, как и в жизни, пока не могу никак.
Терапевт транслирует, что все не так и я нормальная и вовсе не плохая, но я вижу, как ему тяжело это дается, наверное потому, что я почти не двигаюсь в сторону "полюбить себя". Видимо, в его картину мира сложно уместить, как можно так к себе относится.
Прочитала комментарий Эль и задумалась - он борется с этим во мне, а мне, похоже, не хватает поддержки и даже в голову не приходит ее просить по понятной причине... Не могу отказаться от всего этого, держусь всеми руками и ногами и остаюсь в своем сценарии (не выздоравливаю же, как ждут, редиска такая).
Спасибо Вам, автор, за вопрос! Я, пока писала ответ, увидела для себя новое и, блин, это хорошо! ;)