Возникла такая мысль, что когда человек достаточно напитается "хорошим" во время терапии, наполнит свой образ "Я" позитивным содержимым, то, возможно, встретившись с критикой, он не захочет уже так автоматически заглатывать ее внутрь и присваивать.
Как будто бы ему предложили отраву, что-то токсичное и человек решает: "Нет, мне это не подходит". Но для этого нужно, чтобы человек не был пустым, голодным. Наверное, чтобы позволить такое поведение, необходим достаточно продолжительный опыт хорошего, бережного отношения со стороны хотя бы одного человека (терапевта).
Еще, мне кажется, эта тема связана с темой границ. У автора вопроса они как будто бы через чур проницаемы. Внутрь человека попадает много лишнего. Может, существует запрет на защиту своей территории? Страх проявить злость?
У меня любое "ты-сообщение" вызывает настороженность и готовность защищаться до последней капли крови! Так и хочется сказать: "Засунь свои проекции знаешь куда?!" Я понимаю, что такая реакция чрезмерна, но позволять навешивать на меня своих тараканов - нет уж, извольте.