вы описываете совершенно нормативные ощущения при отрицательном переносе, многие через это проходили, я в том числе. Что касается чувств терапевта: во-первых, терапия это таки работа, а если чувства к клиенту становятся очень яркими, то речь идёт скорее всего о контр-переносе, что тоже не есть хорошо, и тоже не является чувствами непосредственно к клиенту. Хорошая новость в том, что переносы случаются в любых значимых отношениях, а не только между клиентом/терапевтом, и ничего ужасного в этом нет. Просто желательно сохранять осознанность (как вы и делаете, понимая, что терапевт всё же не мама). Ну и третье, наиболее важное на мой взгляд - если бы терапевт стала вам реальной мамой, то это не способствовало бы вашему "взрослению", развитию внутренних Родительских фигур (т.е. тому, чтобы обнаружить и изменить в нужную вам сторону фигуру Внутренней Матери), а именно в этом состоит одна из главных задач терапии - сделать клиента самостоятельным, способным опираться на себя, поддерживать себя, заботиться о себе - в том числе, самому ощущать важность собственных чувств.
Как терапевт скажу, что я ничего не изображаю на сессиях, мне важно то, что происходит с клиентами, и это часть моей работы. Клиент вправе верить или не верить в это со своей стороны. И конечно, у меня есть моя личная жизнь, мои границы и мои пределы, как человека