мне кажется, я у вас видела пост на тему, что "однажды ты найдешь в себе черное озеро, в глубины которого ты не захочешь погружаться" - метафору помню очень приблизительно, но смысл такой. И мне кажется, я его как раз-таки нашла. Оно у меня огромное, туманное, и за мощным деревянным забором, за который я никого не пускаю. И вроде бы приглашаю туда терапевта, но как она говорит, у нее все равно чувство, что она проломила этот забор силой. И там, где ей показали калитку, была стена.
И вот это ощущение выставленных заборов где можно и где нельзя преследует меня уже две недели. И очень-очень, просто невероятно болит спина. Потому что я хожу в ожидании атаки и ношу там панцирь - я даже пластинки этого панциря спиной чувствую. А все началось с того, что мы просто выяснили, что я панически, просто до ужаса, боюсь открывать уязвимые, болезненные и несколько стыдные вещи даже человеку, который вполне безопасен. (ну вот с тех самых пор все и тянется, да).
Когда мы оставили в покое мое болезненное черное озеро, занимались вопросами присвоения мной моих же достижений, осваивали упражнение "даю-беру-принимаю-говорю нет". Говорили о том, что моя попытка доказать окружающим, что я существую и имею право быть, - это моя попытка доказать вот это все самой себе. И что пока у меня не очень выходит присваивать себе свое (поэтому я не могу найти и обустроить собственное место в доме). В общем, очень вышел насыщенный сеанс.
no subject
И вот это ощущение выставленных заборов где можно и где нельзя преследует меня уже две недели. И очень-очень, просто невероятно болит спина. Потому что я хожу в ожидании атаки и ношу там панцирь - я даже пластинки этого панциря спиной чувствую. А все началось с того, что мы просто выяснили, что я панически, просто до ужаса, боюсь открывать уязвимые, болезненные и несколько стыдные вещи даже человеку, который вполне безопасен. (ну вот с тех самых пор все и тянется, да).
Когда мы оставили в покое мое болезненное черное озеро, занимались вопросами присвоения мной моих же достижений, осваивали упражнение "даю-беру-принимаю-говорю нет". Говорили о том, что моя попытка доказать окружающим, что я существую и имею право быть, - это моя попытка доказать вот это все самой себе. И что пока у меня не очень выходит присваивать себе свое (поэтому я не могу найти и обустроить собственное место в доме). В общем, очень вышел насыщенный сеанс.