Еда и курение принципиально различаются. Без курения можно прожить, и в идеале его вообще в жизни быть не должно - это зависимость, которую человек у себя развивает по собственному выбору.

То есть у тела изначально потребности в курении нет. Что мне у Карра понравилось, так это озвучивание того, что курение решает проблему, которую само курение и создает. Зависимость от никотина создает ломки, которые снимаются никотином. Не было бы зависимости - не было бы ломок.

Еда это все ж жизненная необходимость, без нее нельзя выжить, еда восполняет потребность в энергии и строительном материале для тела.

Последствия от лишнего веса - это дело не такое однозначно. Там сильно переплетено с малоподвижным образом жизни. А гиподинамия одинаково вредна и для толстых, и для худых. Худой который на диване лежит точно также будет болеть.

Через дискомфорт действовать нельзя - в конечном итоге будет бунт и революция.