интуитивно пришла к такому вот диагнозу года полтора назад. примерно так, как написано, и пыталась делать - не получилось. сделала операцию по урезанию желудка 2.5 месяца назад. вначале было просто ужасно - не телу, а голове. потому что голова не понимала, как бороться с проблемами и стрессами, когда есть просто физически невозможно. где-то месяц лезла на стенку. теперь (и очень медленно!!!) получается таки начинать перестраиваться, решать проблемы, бороться со стрессом, встречаться со своими драконами и не отвлекаться на мельницы и не пытаться заедать. хотя, конечно, не всегда получается, и даже в этих мизерных дозах по-привычке (если не контролировать и не отлавливать) заедаю, да... но меньше! меньше!!!! что невероятно радует... ради одного этого стоило делать операцию!!!
no subject