а чего врать, я вон много лет пыталась сама себя из невротического поведения достать, ан нетъ. Есть вещи, которые можно делать (и которые получаются эффективно) только в паре со специально обученным человеком. Который показывает другие реакции, дает возможность тебе самому другие реакции проявить и все такое.
Пищевые привычки - это просто наружная форма, внутри содержание все то же.
Нельзя оказалось в одиночку справиться с "привычкой" тревожиться за близких. Так и тут.