transurfer: (Default)
Эксперт по Южной Корее Роберт Келли (Robert Kelly) выступал с рассказом о ситуации в стране после импичмента президента Пак Кын Хе, когда его интервью прервали собственные дети.



Роберт сохранил спокойствие насколько смог, но после эфира серьезно беспокоился, что казус разрушил его репутацию серьезного академичекого профессионала. Критики от медийных людей в свой адрес он получил немало, но вместе с этим реакция обычных зрителей оказалась невероятно положительной, сделав эксперта и его семью всемирно знаменитыми в течении суток и присвоив Роберту кличку "Бибисишный папа", от которой он, наверное, еще долго не избавится.

Уолл Стрит Джорнал, который опубликовал это видео у себя на сайте, сообщил, что за всю историю онлайн версии журнала это видео набрало самое большое количество просмотров.



Вобщем, никогда заранее не скажешь, чем может обернуться провал :) То, что нам поначалу кажется огромным позором, в перспективе может оказаться одним из лучших жизненных событий.

PS. Мне больше всего понравился второй ребенок, который вкатился на стульчике на колесах явно управляя этим самым стульчиком.
PPS. В последующих интервью Роберт уточнил, что на нем были надеты брюки, и он не встал, чтобы самому увести детей в другую комнату не потому, что сидел в одних трусах, а потому, что пытался спасти интервью и продолжить эфир в профессиональной манере.
transurfer: (Default)
Грустный мужик заходит в магазин:
- Здравствуйте, вы меня помните? Я у вас вчера шарики покупал.
- Узнаю. Вам ещё шариков?
- Нет. Я к вам с жалобой - они бракованные.
- В чём дело - воздух не держат?
- Да нет, с этим всё в порядке.
- А что тогда?
- Не радуют они меня…


Бывает такое часто: что-то хорошее случилось, какая-то долгожданная мечта сбылась, что-то успешно получилось - радость на короткое время, а потом снова ощущение, что ничего в жизни не поменялось, и по-прежнему все плохо.

Причины разные, о них много пишут.

Мне кажется, есть еще одна, о которой я пока не встретила упоминаний. Человек - это не монолит. Психика человека состоит из разных частей-субличностей, у которых разные потребности. Иногда разные до такой степени, что эти потребности конфликтуют друг с другом. Какой-то субличности, например, нужен успех, ощутимые достижения, материальные ценности, статусы. Какой-то, наоборот, хочется жить тихой и маленькой жизнью, читая книги и гуляя по осенним паркам. Каким-то хочется на ручки, а каким-то хочется быть великими и могучими.

Когда человек покупает шарики, он обычно неосознанно ориентируется только на какую-то одну из своих частей, игнорируя все остальные. Это как прийти домой, где у тебя пятеро детей разного пола, разного возраста, с разными интересами, с шариками, и вручить их только одному из своих детей. Один порадуется, остальные, скорее, почувствуют себя обделенными (в очередной раз). И общая сумма внутренней радости от шариков будет иметь, скорее, минусовое число после кратковременной вспышки радости.

дальше )
transurfer: (Default)
Очень неплохой пост в тему стыда и способности его выдерживать. Ближе к концу немного путанно, но в целом - ппкс.

Оригинал взят у [livejournal.com profile] ethel_h в Токсический стыд
Работа с токсическим стыдом нередко воспринимается терапевтами, как вкачивание поддержки и одобрения в бездонный колодец самопорицания и ощущения собственной плохости. Со смутной надеждой, что если достаточно долго отражать клиенту, что он не так уж плох, то когда-нибудь этот колодец все же заполнится водой адекватной самооценки.

Но при таком подходе сразу возникает путаница, и клиент с терапевтом оказываются в ловушке.

Read more... )

transurfer: (Default)
Брене Браун - исследовательница, занимающийся такими вопросами, как чувство стыда, ощущение собственной значимости и смелость.

Сейчас нет возможности написать полноценный пост, так что просто накидаю сюда все, что нашла (возможны повторы в ссылках).
Если у меня время будет, я надергаю из нее цитат. Мне очень отзывается ее идея о том, что полноценная жизнь невозможна без уязвимости и сопутствующего ей без риска быть раскритикованным и отвергнутым. Нравятся ее советы, как относиться к критикам и критике.

Статья: «Людям надо научиться смелости быть несовершенными»: Брен Браун о стыде и уязвимости.
(возможно, это не самостоятельная статья, а субтитры к ее выступлениям).

Пост Ольги Писарик о Брене Браун

Ее же TED выступления на эту тему (с русскими субтитрами):
Сила уязвимости
Слушая стыд

Ютуб:
Истинная смелость

Для кого английский не проблема:

Why Your Critics Aren't The Ones Who Count
Brene Brown on The Power of Being Vulnerable
Та же тема, на шоу у Опры (кусочками)
transurfer: (Default)
Интересное обнаружилось в комментариях поста про стыд. Несколько людей отметили, что стыд появляется за незнакомого человека, который ведет себя каким-то неподобающим/глупым образом. Близкие же люди (в том числе, скажем, люди которые в той же области работают) в такой же ситуации вызывают другие эмоции - злость, например. То есть, чем меньше связи с человеком, тем легче на него спроецировать стыд. Не знаю, насколько это важное наблюдение, скорее - интересное.
transurfer: (Default)
Интересное обнаружилось в комментариях поста про стыд. Несколько людей отметили, что стыд появляется за незнакомого человека, который ведет себя каким-то неподобающим/глупым образом. Близкие же люди (в том числе, скажем, люди которые в той же области работают) в такой же ситуации вызывают другие эмоции - злость, например. То есть, чем меньше связи с человеком, тем легче на него спроецировать стыд. Не знаю, насколько это важное наблюдение, скорее - интересное.
transurfer: (Default)
Мне бывает за людей стыдно, в буквальном смысле. Причем, за людей, которых я даже не знаю лично. Например, могу смотреть передачу, и там в кто-то делает что-то такое, что выставляет его в неловком свете - я это чувствую на себе. Мне становится стыдно и неловко. До такой степени, что я должна канал переключить, чтобы не видеть этого больше. Или на улице кто-то что-то делает (например, поет на эскалаторе, громко и фальшивя/некрасиво и самоуверенно танцует и тп) - меня пробирает жуткий стыд, до ощущения, что волосы дыбом и хочется на месте провалиться. Я не знаю, что эти люди на самом деле чувствуют, так что моя реакция построена целиком на субъективной оценке. У меня не возникает чувства "Фу, позорище!". Скорее похоже, что я как бы испытываю за него то, что должен сейчас испытывать он, но по каким-то причинам не делает этого (иначе бы давно провалился, а не продолжал бы петь). Причем, повторяю, очень часто речь о людях, которых я в первый раз вижу.

И для меня загадочно - а я-то чего? Остальные людские эмоции и проявления меня до такой степени не пронимают. Я могу порадоваться за незнакомого человека, которому радостно и он прыгает от счастья или почувствовать неловкость, что кому-то грустно и почувствовать желание его как-то ободрить. Но вот так, чтобы пробирало до физических ощущений - так только со стыдом.

У кого-нибудь такое есть? Интересно, откуда оно берется.
transurfer: (Default)
Мне бывает за людей стыдно, в буквальном смысле. Причем, за людей, которых я даже не знаю лично. Например, могу смотреть передачу, и там в кто-то делает что-то такое, что выставляет его в неловком свете - я это чувствую на себе. Мне становится стыдно и неловко. До такой степени, что я должна канал переключить, чтобы не видеть этого больше. Или на улице кто-то что-то делает (например, поет на эскалаторе, громко и фальшивя/некрасиво и самоуверенно танцует и тп) - меня пробирает жуткий стыд, до ощущения, что волосы дыбом и хочется на месте провалиться. Я не знаю, что эти люди на самом деле чувствуют, так что моя реакция построена целиком на субъективной оценке. У меня не возникает чувства "Фу, позорище!". Скорее похоже, что я как бы испытываю за него то, что должен сейчас испытывать он, но по каким-то причинам не делает этого (иначе бы давно провалился, а не продолжал бы петь). Причем, повторяю, очень часто речь о людях, которых я в первый раз вижу.

И для меня загадочно - а я-то чего? Остальные людские эмоции и проявления меня до такой степени не пронимают. Я могу порадоваться за незнакомого человека, которому радостно и он прыгает от счастья или почувствовать неловкость, что кому-то грустно и почувствовать желание его как-то ободрить. Но вот так, чтобы пробирало до физических ощущений - так только со стыдом.

У кого-нибудь такое есть? Интересно, откуда оно берется.
transurfer: (Default)
(все из той же книги)

В предыдущем посте я написала, откуда может взяться убеждение Я - ПЛОХОЙ. Это убеждение возникает, когда ребенок пытается понять и объяснить, почему его родители так себя ведут.

Еще два возможных неверных убеждения касаются стыда и чувства своей неполноценности. Они могут возникать тогда, когда родитель выдает несоразмерную, неадекватную реакцию на нужды ребенка. Например, ребенка дразнят в школе, он говорит об этом родителю, а вместо поддержки получает критику за то, что он не умеет за себя постоять или хорошо уживаться в коллективе. Или, например, когда ребенок ищет внимания и приятия, а родитель настолько глубоко погружен в свои проблемы, что не реагирует вообще или реагирует с раздражением и злостью.

У ребенка может сформироваться убеждение, что с ним что-то серьезно не так, и что он должен быть каким-то очень особенным, выдающимся, чтобы его полюбили. Он начинает испытывать стыд за то, что он неидеальный, что он такой как есть. Это тот самый "токсичный стыд", когда стыдно не за какой-то плохой поступок (украл и сломал чужую игрушку), а за то, что ты вообще есть на свете и что ты неидеальный.

Стыд этот ребенок может интернализировать или экстернализировать, то есть хранить источник стыда внутри себя, или же хранить его снаружи, присваивая его другим.

В первом случае ребенок ведет себя стеснительно, зажато, остро на все реагирует, очень зависим. Он живет с ощущением, что он плохой, неправильный, недостойный, глупый, никчемный, на него очень сильно влияет мнение других, он постоянно ищет в других приятия, "поглаживаний". При этом он избегает дружбы и близости с другими людьми из страха, что они узнают, какой он "плохой" и отвергнут его. Если родитель ребенка сам живет с ощущением глубокого стыда или чувством своей неполноценности, то ребенок может "создать" в себе еще больше стыда и еще больше неполноценности, чтобы на его фоне родитель выглядел сильнее, лучше и устойчивее. То есть, если родитель умеет считать только до 10, то ребенок научится считать только до 3, тогда рядом с ним родитель, умеющий аж до 10 - это сильный и способный человек. В будущем, например, ребенок будет строить свою жизнь так, чтобы ни в коем случае не оказаться счастливее, успешнее, умнее свего родителя - чтобы родитель всегда оставался в его (и своих) глазах хорошим, успешным, состоявшимся и тп.

Read more... )
transurfer: (Default)
(все из той же книги)

В предыдущем посте я написала, откуда может взяться убеждение Я - ПЛОХОЙ. Это убеждение возникает, когда ребенок пытается понять и объяснить, почему его родители так себя ведут.

Еще два возможных неверных убеждения касаются стыда и чувства своей неполноценности. Они могут возникать тогда, когда родитель выдает несоразмерную, неадекватную реакцию на нужды ребенка. Например, ребенка дразнят в школе, он говорит об этом родителю, а вместо поддержки получает критику за то, что он не умеет за себя постоять или хорошо уживаться в коллективе. Или, например, когда ребенок ищет внимания и приятия, а родитель настолько глубоко погружен в свои проблемы, что не реагирует вообще или реагирует с раздражением и злостью.

У ребенка может сформироваться убеждение, что с ним что-то серьезно не так, и что он должен быть каким-то очень особенным, выдающимся, чтобы его полюбили. Он начинает испытывать стыд за то, что он неидеальный, что он такой как есть. Это тот самый "токсичный стыд", когда стыдно не за какой-то плохой поступок (украл и сломал чужую игрушку), а за то, что ты вообще есть на свете и что ты неидеальный.

Стыд этот ребенок может интернализировать или экстернализировать, то есть хранить источник стыда внутри себя, или же хранить его снаружи, присваивая его другим.

В первом случае ребенок ведет себя стеснительно, зажато, остро на все реагирует, очень зависим. Он живет с ощущением, что он плохой, неправильный, недостойный, глупый, никчемный, на него очень сильно влияет мнение других, он постоянно ищет в других приятия, "поглаживаний". При этом он избегает дружбы и близости с другими людьми из страха, что они узнают, какой он "плохой" и отвергнут его. Если родитель ребенка сам живет с ощущением глубокого стыда или чувством своей неполноценности, то ребенок может "создать" в себе еще больше стыда и еще больше неполноценности, чтобы на его фоне родитель выглядел сильнее, лучше и устойчивее. То есть, если родитель умеет считать только до 10, то ребенок научится считать только до 3, тогда рядом с ним родитель, умеющий аж до 10 - это сильный и способный человек. В будущем, например, ребенок будет строить свою жизнь так, чтобы ни в коем случае не оказаться счастливее, успешнее, умнее свего родителя - чтобы родитель всегда оставался в его (и своих) глазах хорошим, успешным, состоявшимся и тп.

Read more... )
transurfer: (Default)
Разные истории стыдобищи: http://sramu.net/
Есть зеркало на жж: http://sramu-net.livejournal.com/

Стиль рассказов, правда, наводит на мысли, что все писал один человек.
transurfer: (Default)
Разные истории стыдобищи: http://sramu.net/
Есть зеркало на жж: http://sramu-net.livejournal.com/

Стиль рассказов, правда, наводит на мысли, что все писал один человек.

стыд

Jul. 4th, 2010 07:21 pm
transurfer: (Default)
Какая классная штука - стыд! Классная в своей безоговорочной эффективности. Наверное, он эффективнее даже физического воздействия. Когда тебя отшлепали за что-то, эмоций может быть много разных, в том числе и ответная агрессия, обида, чувство несправедливости. То есть, какая-то энергия, какой-то импульс, направленный вовне, даже если его нельзя реализовать.

Стыд же - он как мгновенная заморозка - бац, и все. Нет больше внешнего обьекта агрессии - ты становишься этим обьектом сам. Все движения вовне прекращаются. Тебе некому дать сдачи, кроме как себе. Хочется уползти под диван и никогда оттуда больше не вылезать. "Со мной что-то не в порядке" - становится определением происходящего. Мир в порядке, другие все в порядке, а не в порядке - это ты. Ты уже не пытаешься разобраться в ситуации, кто прав, а кто виноват. Все ты. И тебе надо провалиться сквозь землю.

И почему мировые тираны использовали страх для подчинения населения? Надо было использовать стыд. Страх всеж может толкать на какие-то поступки, даже если это от отчаянья и спасения себя. Иногда даже - уничтожить источник страха, все ж это нечто, находящееся вовне. От стыда же уничтожить тянет только самого себя, а любую деятельность - наоборот, прекратить, а не продолжить.

Ребенка совсем не надо бить, уговаривать, искать к нему подход, чтобы заставить его вести себя так, как надо. Эффективнее всего внушить ему стыд. Желательно какой-нибудь абстрактный - типа, о его глубокой внутренней порочности. Человек, оглушенный стыдном, не склонен анализировать или отстаивать себя. Он без посторонней помощи не догадается спросить, что ж это за порочность и каковы ее вещественные доказательства. Он будет слишком занять тем, чтобы провалиться сквозь землю.

Это все, конечно, о токсичном (ядовитом) стыде. У стыда есть полезная, нужная функция - помочь человеку ужиться в обществе. То есть, не срать на стол, не пердеть в гостях и не дрочить в общественном транспорте. Его действие - останавливать нежелательное поведение.

Как с токсичным стыдом разбираться - пока не знаю, но буду вопрос изучать. Иногда помогает набраться духу и рассказать кому-нибудь близкому о том, что в тебе такого кошмарно стыдного. Обычно реакция при этом:
- И чего такого-то?
Иногда помогает, а иногда наоборот - начинаешь думать "Тьфу, тоже извращенец!". Ну это как в том самом - "Я чмо, меня невозможно полюбить, а если кто-то меня и полюбил, то он, значит, тоже чмо, поэтому нах нах его".

стыд

Jul. 4th, 2010 07:21 pm
transurfer: (Default)
Какая классная штука - стыд! Классная в своей безоговорочной эффективности. Наверное, он эффективнее даже физического воздействия. Когда тебя отшлепали за что-то, эмоций может быть много разных, в том числе и ответная агрессия, обида, чувство несправедливости. То есть, какая-то энергия, какой-то импульс, направленный вовне, даже если его нельзя реализовать.

Стыд же - он как мгновенная заморозка - бац, и все. Нет больше внешнего обьекта агрессии - ты становишься этим обьектом сам. Все движения вовне прекращаются. Тебе некому дать сдачи, кроме как себе. Хочется уползти под диван и никогда оттуда больше не вылезать. "Со мной что-то не в порядке" - становится определением происходящего. Мир в порядке, другие все в порядке, а не в порядке - это ты. Ты уже не пытаешься разобраться в ситуации, кто прав, а кто виноват. Все ты. И тебе надо провалиться сквозь землю.

И почему мировые тираны использовали страх для подчинения населения? Надо было использовать стыд. Страх всеж может толкать на какие-то поступки, даже если это от отчаянья и спасения себя. Иногда даже - уничтожить источник страха, все ж это нечто, находящееся вовне. От стыда же уничтожить тянет только самого себя, а любую деятельность - наоборот, прекратить, а не продолжить.

Ребенка совсем не надо бить, уговаривать, искать к нему подход, чтобы заставить его вести себя так, как надо. Эффективнее всего внушить ему стыд. Желательно какой-нибудь абстрактный - типа, о его глубокой внутренней порочности. Человек, оглушенный стыдном, не склонен анализировать или отстаивать себя. Он без посторонней помощи не догадается спросить, что ж это за порочность и каковы ее вещественные доказательства. Он будет слишком занять тем, чтобы провалиться сквозь землю.

Это все, конечно, о токсичном (ядовитом) стыде. У стыда есть полезная, нужная функция - помочь человеку ужиться в обществе. То есть, не срать на стол, не пердеть в гостях и не дрочить в общественном транспорте. Его действие - останавливать нежелательное поведение.

Как с токсичным стыдом разбираться - пока не знаю, но буду вопрос изучать. Иногда помогает набраться духу и рассказать кому-нибудь близкому о том, что в тебе такого кошмарно стыдного. Обычно реакция при этом:
- И чего такого-то?
Иногда помогает, а иногда наоборот - начинаешь думать "Тьфу, тоже извращенец!". Ну это как в том самом - "Я чмо, меня невозможно полюбить, а если кто-то меня и полюбил, то он, значит, тоже чмо, поэтому нах нах его".

Стыд

Oct. 5th, 2008 07:13 pm
transurfer: (Default)
Стыд — это внутреннее чувство собственной недостаточности. Я подозреваю, у каждого из нас найдутся собственные слова, чтобы описать этот внутренний опыт. Но, как бы мы его ни описывали, это нехорошее чувство. Когда меня охватывает стыд, я не ощущаю себя. Со мной не происходит не только никакого позитивного опыта себя, но и вообще никакого опыта себя. Моя энергия протекает и истощается. И невозможно даже представить, что я могу быть в чем-то компетентным, или что кто-нибудь может меня любить или уважать. Хуже того, я начинаю вести себя подкрепляющим все эти чувства образом. Я могу говорить глупости и совершать всевозможные ошибки, начинаю оставлять все кругом в беспорядке и не довожу дела до конца, а если что-то делаю, то отвратительно. В результате я чувствую себя виноватым за то, что я такая обуза для окружающих, и иду в дыру еще глубже. Оттуда я смотрю наружу и вижу мир, в котором все успешны, и только один я всегда остаюсь полным неудачником. В таком состоянии я обычно не могу себе представить, что может быть как-то по-другому. Я верю, что именно такой я и есть, и такова жизнь, и ничего изменить нельзя.

много )

via

Стыд

Oct. 5th, 2008 07:13 pm
transurfer: (Default)
Стыд — это внутреннее чувство собственной недостаточности. Я подозреваю, у каждого из нас найдутся собственные слова, чтобы описать этот внутренний опыт. Но, как бы мы его ни описывали, это нехорошее чувство. Когда меня охватывает стыд, я не ощущаю себя. Со мной не происходит не только никакого позитивного опыта себя, но и вообще никакого опыта себя. Моя энергия протекает и истощается. И невозможно даже представить, что я могу быть в чем-то компетентным, или что кто-нибудь может меня любить или уважать. Хуже того, я начинаю вести себя подкрепляющим все эти чувства образом. Я могу говорить глупости и совершать всевозможные ошибки, начинаю оставлять все кругом в беспорядке и не довожу дела до конца, а если что-то делаю, то отвратительно. В результате я чувствую себя виноватым за то, что я такая обуза для окружающих, и иду в дыру еще глубже. Оттуда я смотрю наружу и вижу мир, в котором все успешны, и только один я всегда остаюсь полным неудачником. В таком состоянии я обычно не могу себе представить, что может быть как-то по-другому. Я верю, что именно такой я и есть, и такова жизнь, и ничего изменить нельзя.

много )

via

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

May 2017

S M T W T F S
 1 23 4 5 6
78910 11 1213
14 1516 17 18 1920
2122 23 24 252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 06:21 am
Powered by Dreamwidth Studios