transurfer: (Default)

Была ли у кого-то схожая ситуация и как Вы с этим справлялись?

Я на терапии уже третий год, много читаю по теме литературы и здесь на форуме и прониклась тем значением, которое имеет работа терапевта и его отношение к клиентам. В последнее время я начала замечать, что япытаюсь перенести это и на повседневную жизнь, то есть полагаю, что я должна вести себя так же понимающе-принимающе в жизни, стараться активно слушать других без осуждения, не перебивать, не осуждать, быть открытой к разнам проявлениям человеческой натуры и склонностям. В результате все это меня выматывает и я вижу, что не всегда у меня это получается. Что очень огорчает, потому что как же тогда помогать/поддерживать людей и рассчитывать на то, что и меня так же поддержать, если у самой не получается? И как ождать от терапевта того, что я не могу сама в какой-то мере пока другим дать?

Такое ощущение, что я прочитала книгу с инструкциями, как должно быть, а в жизни все не так. И меня это обескураживает, так как я пока не могу найти ответа, а как же должно быть? Ну и еще вопрос с терапевтом, как же он тогда может со мной (помогать/поддерживать), если мне так сложно (помогать/поддерживать) пока с другими?

Спасибо!




Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
transurfer: (Default)
В лекции внизу поста (англ.) говорится о гарвардском исследвании, которое проводилось в течении 75 лет и продолжается до сих пор. Цель исследования - понять, что делает людей счастливыми и здоровыми. Для исследования отобрали 724 мужчин, за жизнью которых внимательно следили год за годом с помощью опросников, интервью, визитов к ним домой, наблюдений за их поведением в быту, а также с помощью анализов и изучения их медицинских карт. Половина участников была выпускниками Гарварда, половина - из самых бедных и неблагополучных семей. Из изначальных участников в живых сейчас осталось 24 человека, и исследователи теперь включили в наблюдения и их детей (больше 2000).

В лекции также упоминаются результаты недавнего опроса среди миллениалсов (поколение конца 90х - начала 00х) об их жизненных целях, где 80 процентов ответили, что хотели бы разбогатеть, и 50 добавили, что еще хотели бы и прославиться. И это в целом совпадает с постоянными посылами, которые мы получаем: главное в жизни - это деньги, слава и достижения, и именно в это нужно инвестировать свои силы, чтобы быть счастливым и здоровым.

Однако, результаты гарвардского исследования показали, что есть нечто важнее материального достатка и общественного признаний. Самую главную роль в поддержании хорошего здоровья и обретения счастья играют отношения - семья, друзья и прочие социальные связи. Причем, не само их наличие, а их качество - отношения должны быть близкими, теплыми и быть, говоря языком Боулби, отношениями с безопасной привязанностью. Т.е. такими, где есть знание и ощущиние, что вы можете положиться на своего парнера, близких и друзей.

У людей состоящих в отношениях с безопасной привязанностью здоровье и память сохраняются в хорошем состоянии до старости. А у тех, кто живет в состоянии конфликта, кто чувствует себя одиноким и несчастен в отношениях, память с возрастом ухудшается. Даже физическая боль переносится по-разному: у несчастных и одиноких людей физическая боль ощущается в разы сильнее.

Для здоровья гораздо разрушительнее находиться в плохих отношениях, чем пережить стресс от развода - так говорят исследователи.

Не смотря на то, что никакого ошеломляющего открытия исследователи не сделали, и информация эта была известна всю историю человечества, людям хочется простых и быстрых решений - чтобы бац! все наладилось раз и навсегда. Отношения же требуют времени на построение и поддержание, и это работа длиной в жизнь. Но она того стоит.

Я желаю всем своим читателям в новом году сделать поиск и/или построение отношений с безопасной привязанностью своей главной целью года. Если вы в терапии и у вас нет такого опыта, и вы еще не обсуждали эту тему - попросите своего терапевта помочь вам научиться проживать, распознавать и выстраивать безопасную привязанность. Если ваш терапевт в этом не компетентен - желаю вам обязательно найти того, кто поможет вам развить эти очень важные жизненные навыки. Для тех, кто уже состоит в отношениях - желаю вам развивать в них безопасную привязанность, или уйти, если это не вариант. И продолжать искать людей (и друзей, и партнеров), с кем это станет возможно. Пусть в новом году ваша социальная сеть поддержки и безопасной привязанности растет и расширяется!

С Наступающим всех!

Originally posted by [livejournal.com profile] ddodo at 75 лет в поисках источника счастья
transurfer: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] natakholina в О "ранах нелюбви"
Джон Уэлвуд: «Чтобы любить по-настоящему, нужно излечить свои «раны нелюбви»
Автор: Анастасия Гостева

Read more... )

transurfer: (Default)
Хороший пост о том, что важно сличать картины мира прежде, чем сигать в койку нырять в отношения:

Оригинал взят у [livejournal.com profile] miumau в Раздевайся, я твоя!
Проводили ученые как-то исследование, опрашивая английских женщин, повыходивших замуж за американских солдат во время войны.
Женщины все хором рассказывали, что были сражены напористостью и неудержимой инициативой американских мужчин, котоые все как-то прямо очень быстро и настойчиво тащили их в постель.
При этом мужчины об английских женщинах говорили то же самое.

Анка, рыбу любишь? Пошли трахаться! )

transurfer: (Default)
Поделюсь тем, что наблюдала в своей жизни и жизни знакомых мне терапирующихся.

Отношения - это всегда система, и, если в системе меняется один элемент, остальные элементы должны или измениться, или выйти из этой системы.

Примеры из моей жизни. С папой у нас почти всю жизнь были отношения в стиле "пять минут разговора по телефону раз в несколько месяцев, и видимся раз в несколько лет". Сейчас мы общаемся каждую неделю и видимся каждый год. Роль тут сыграло и то, что я изменилась и сделала попытку выстроить с ним более близкие отношения. И то, что с возрастом до него стало что-то доходить. И то, что его жена - женщина, ориентированная на близкие отношения с детьми, которая смогла его научить этим самым близким отношениям.

Но папа не стал при этом папой мечты. Косяки свои не признал и ответственность за них не взял. По-прежнему делает попытки на меня давить и управлять мной, но я уже не рыдаю и не разрушаюсь, я отшучиваюсь и искренне ржу от них.

С партнером, с которым я много лет состояла в токсичных отношениях, я разошлась. Не смотря на то, что появились какие-то улучшения, продолжать с ним отношения я могла бы только в том случае, если он пошел бы на личную терапию и проработал бы то, что у него тянется с детства, и научился бы строить отношения открыто и по-честному. Но он отказался, в агрессивной форме.

Примеры из жизни знакомых. Близкая подруга, замужем за достаточно токсичным чуваком. Когда она пошла на терапию, она постепенно научила его относиться к ней с уважением, учитывать ее интересы и тп. Мужчиной мечты он при этом не стал, но ее такой расклад устраивает, и разводиться она не собирается.

Еще одна близкая подруга, незамужнаяя. Пошла на терапию два года назад, постепенно меняет весь свой круг общения - стало неинтересно играть в их игры, точек соприкосновения, в которых можно строить отношения открыто и аутентично, не нашлось.

Пока что мои наблюдения такие: если в отношениях было хреново из-за каких-то мелких косяков с границами, озвучиванием потребностей и тп, то такие отношения терапию одного из участников выдержат и улучшатся. Если отношения фунтаментально строились на кривой основе и комплиментарности травм, то не выдержат. Но я не претендую на то, что мой опыт описывает все возможное разнообразие вариантов.

Бывает, что люди вдохновляются опытом терапирующегося, и тоже идут на терапию. Но я почти не видела примеров, чтобы такое происходило в семейной системе (жена пошла - и муж пошел, дети пошли - и родители пошли). Но на вопрос, чем оживить застой в супружеской жизни, я б ответила - выбросить красные кружевные трусы на помойку и взявшись за руки пойти вместе на терапию. Можно и по отдельности, не важно. Главное - что в отношениях появятся неизвестные до этого глубина и яркость, а также перспектива стать подлинно близкими и со временем становиться насыщеннее и интереснее.

Также бывают в природе случаи, где второй человек взял - и фундаментально изменился. Много ходит баек, что вот в первом браке пил-гулял, а во втором остепенился, бросил пить и стал примерным отцом и мужем. Это происходит только в тех случаях, когда человек сам решил измениться, накопил для этого ресурс и внутренне созрел для перемен. Это ему лично и глубинно надо было, и ради самого себя и своих целей, а не ради кого-то другого. И он подбирает себе такого партнера, с которым эти перемены можно реализовать. Партнер тут выступает как фон и как следствие желания измениться, а не как катализатор перемен или их главная причина. Об этом важно помнить, когда появляется соблазн кого-то "обуть-одеть-и-вытащить-из-грязи" - спасти можно только того, кто принял твердое решение спасти себя сам и взять за этот процесс полную личную ответственность.
transurfer: (Default)
Есть еще одна проблема, которая может возникнуть во время попыток вытащить себя из состояния активации травмы.

Ситуация, знакомая многим травматикам: когда мы получаем от людей поддержку или любовь, или когда мы сами себе начинаем оказывать поддержку, внезапно становится так больно и так плохо, что многие из нас отказываются от хорошего, лишь бы не чувствовать этой боли. Ситуация кажется парадоксальной - мы так хотели поддержки и любови, и ожидали, что от их получения нам станет лучше, но совершенно не ожидали, что станет так хреново, хоть вешайся. Мы начинаем думать, что с нами что-то не то - что мы сломаны до такой степени, что нас уже ничего не спасет, раз нам так плохо от хорошего.

На самом деле происходит вот что. Пережив когда-то ужасную боль от брошенности, оставленности или от насилия, мы пострадавший участок своей души прячем подальше. Таким образом мы пытаемся сохранить целостность своей психики, удалив из нее боль вместе с больным участком. Боль таким образом как бы консервируется. И пока мы тот участок не трогаем и не вступаем в отношения, которые могут его задевать, нам кажется, что все нормально, что больше уже ничего не болит и все ужасное осталось в прошлом.

И когда вдруг мы получаем любовь и поддержку, мы снова чувствуем тот раненый кусок души, который до сих пор живет в агонии в своей изоляции, и начинаем чувствовать ту боль, которую привыкли игнорировать и прятать подальше. Вместе с болью могут возникнуть скорбь, ярость за то, что с вами было сделано, а также быстрый переход в депрессию в стиле "Раз тогда давно близкие люди поступили со мной так ужасно, то ничего в настоящем времени мне не поможет - нечего и пытаться, все тщетно и бесполезно". Я позже напишу, почему происходит переход в ярость или в депрессию.

Это похоже на разматывание бинтов на старой, незажившей и гнойной ране. То есть, сверху белый бинт и все как бы нормально, а под ним - ужас: боль, рваное мясо, гангрена. Мы разматываем бинт, чтобы положить в рану лекарство любви и поддержки, и это неизменно вызовет повторную сильную боль. Это, к сожалению, неизбежное последствие, и рано или поздно бинты все равно придется размотать, пока рана не отравила всю вашу систему.

Боль, ярость и депрессия/коллапс могут возникнуть и тогда, когда вы сами себе пытаетесь помочь. Например, многие люди говорят, что когда начинают разговаривать с собой ласково и терпеливо, как с любимым маленьким ребенком (вместо привычных пинков и оскорблений), то первое возникающее чувство - это слезы. Становится очень больно и хочется плакать - от ощущения, насколько отчаянно не хватало такого отношения к себе от близких в свое время, и от того, сколько лет пришлось прожить без этой поддержки, и как обидно и больно делать все самой, так и не дождавшись любви и поддержки от тех, от кого она была нужна больше всего.

От такого эмоционального наплыва хочется все бросить и ничего больше не делать.

Важно помнить:
- У вас нормальная, ожидаемая реакция, и она не означает, что с вами что-то не так.
- Боль и слезы означают, что вы реально получаете/оказываете себе нужную поддержку, и она внутри попала по адресу.
- Если эмоция кажется действительно сокрушительной, то из нее лучше сразу же выйти. Если не получается выйти, то делать тоже самое, что при провале в травму (напишу об этом в следующих постах).
transurfer: (Default)
В связи с вопросом присвоения себе родительской критики как собственного внутреннего голоса... подумалось: всем, наверное, попадались люди с очень негативной и мрачной картиной мира, которую они упорно навязывают окружающим. Они могут подолгу спорить, доказывая, что они видят мир правильно, а несогласные с ними - это идиоты в розовых очках, которые ничего не понимают в жизни. От обычных людей в депрессии их отличает именно это желание доказывать. Они очень быстро появляются в любой дискуссии, очень остро реагируют на чужие позитивные мысли, позитивный опыт и общий позитивный настрой, торопясь поскорее этот настрой испортить.

Моя версия - эти люди озвучивают своего негативного внутреннего родителя. Они делают это в надежде, что кто-то внешний сможет его победить. Этим людям на самом деле в глубине души не хочется верить, что мир действительно настолько ужасен, но у них самих не хватает сил переубедить этот пугающий внутренний мрачный голос. По этой причине они озвучивают его в мир в бессознательном поиске тех, кто сможет его переспорить и, желательно, уничтожить.

Нужного результата это не дает, потому что людям надоедает по сто раз повторять одно и тоже. Дискуссии обычно идут в стиле "Да, но" и часто сводятся к спорам, чей жизненный опыт вернее. Загнанный в угол "негативный человек" будет настаивать, что типа ладно, может в вашей жизни все прекрасно, а вот в моей все плохо и никакие ваши доводы, советы или мысли никогда не сделают ее лучше. Создается полное впечатление, что эти люди не просто живут в аду, они это делают упорно, ожесточенно и ни за что не сдадут своих позиций. На самом деле сила их упорства отражает ту огромную власть, которую имеет на ними этот Адский Внутренний Родитель и их полное бессилие ему противостоять.

От отчаянья они пытаются своим негативом погрузить окружающих и/или собеседников в тот же ад, в котором находятся они сами. Им хочется, чтобы другой человек как следует прочувствовал, насколько им плохо - и, возможно, нашел бы для них выход. Обычно результата это не дает. Здоровый, нетравмированный человек инстинктивно таких людей избегает, а другой брат-травматик в ад свалится в результате такого общения и выбираться оттуда будет очень долго и малоуспешно. Если это ребенок, скинутый туда своим родителем, то выбираться будет всю жизнь и часто безрезультатно. Самый "популярный" способ облегчить свои страдания - это, к сожалению, скормить чудовищу собственного ребенка, сделав его объектом преследования.

Травматикам со стажем лучше всего избегать таких людей, не смотря на то, что с ними очень тянет спорить - спасать их, переубеждать. Себя спасайте в первую очередь, дорогие травматики. Только собственным спасением вы сможете добавить в этот мир и ваши отношения побольше здоровья.

Но я могу сказать, что на свете есть люди, которые не только обучены справляться с такими сбрасываниями в яму, они в какой-то степени это приветствуют в отношении себя. Это им помогает лучше понять состояние своего клиента и найти способ ему помочь :)
transurfer: (Default)
В связи с вопросом присвоения себе родительской критики как собственного внутреннего голоса... подумалось: всем, наверное, попадались люди с очень негативной и мрачной картиной мира, которую они упорно навязывают окружающим. Они могут подолгу спорить, доказывая, что они видят мир правильно, а несогласные с ними - это идиоты в розовых очках, которые ничего не понимают в жизни. От обычных людей в депрессии их отличает именно это желание доказывать. Они очень быстро появляются в любой дискуссии, очень остро реагируют на чужие позитивные мысли, позитивный опыт и общий позитивный настрой, торопясь поскорее этот настрой испортить.

Моя версия - эти люди озвучивают своего негативного внутреннего родителя. Они делают это в надежде, что кто-то внешний сможет его победить. Этим людям на самом деле в глубине души не хочется верить, что мир действительно настолько ужасен, но у них самих не хватает сил переубедить этот пугающий внутренний мрачный голос. По этой причине они озвучивают его в мир в бессознательном поиске тех, кто сможет его переспорить и, желательно, уничтожить.

Нужного результата это не дает, потому что людям надоедает по сто раз повторять одно и тоже. Дискуссии обычно идут в стиле "Да, но" и часто сводятся к спорам, чей жизненный опыт вернее. Загнанный в угол "негативный человек" будет настаивать, что типа ладно, может в вашей жизни все прекрасно, а вот в моей все плохо и никакие ваши доводы, советы или мысли никогда не сделают ее лучше. Создается полное впечатление, что эти люди не просто живут в аду, они это делают упорно, ожесточенно и ни за что не сдадут своих позиций. На самом деле сила их упорства отражает ту огромную власть, которую имеет на ними этот Адский Внутренний Родитель и их полное бессилие ему противостоять.

От отчаянья они пытаются своим негативом погрузить окружающих и/или собеседников в тот же ад, в котором находятся они сами. Им хочется, чтобы другой человек как следует прочувствовал, насколько им плохо - и, возможно, нашел бы для них выход. Обычно результата это не дает. Здоровый, нетравмированный человек инстинктивно таких людей избегает, а другой брат-травматик в ад свалится в результате такого общения и выбираться оттуда будет очень долго и малоуспешно. Если это ребенок, скинутый туда своим родителем, то выбираться будет всю жизнь и часто безрезультатно. Самый "популярный" способ облегчить свои страдания - это, к сожалению, скормить чудовищу собственного ребенка, сделав его объектом преследования.

Травматикам со стажем лучше всего избегать таких людей, не смотря на то, что с ними очень тянет спорить - спасать их, переубеждать. Себя спасайте в первую очередь, дорогие травматики. Только собственным спасением вы сможете добавить в этот мир и ваши отношения побольше здоровья.

Но я могу сказать, что на свете есть люди, которые не только обучены справляться с такими сбрасываниями в яму, они в какой-то степени это приветствуют в отношении себя. Это им помогает лучше понять состояние своего клиента и найти способ ему помочь :)
transurfer: (Default)
Перевод не мой

Грэйс Браун запустила Project Unbreakable, в рамках которого жертвы сексуального насилия демонстрируют таблички с написанными на ними словами их насильников, и таким образом лишают эти слова власти, которая когда-то была использована против них.

Обратите внимание на возраст жертв и какие ближайшие родственники упоминаются в качестве насильников.



Если кто-нибудь узнает, я убью тебя. — Мой отец



Я ненавижу тебя за то, что ты вынуждаешь меня делать это с тобой.



Тебе повезло, что это я, а не какой-то подонок.

Read more... )
transurfer: (Default)
Перевод не мой

Грэйс Браун запустила Project Unbreakable, в рамках которого жертвы сексуального насилия демонстрируют таблички с написанными на ними словами их насильников, и таким образом лишают эти слова власти, которая когда-то была использована против них.

Обратите внимание на возраст жертв и какие ближайшие родственники упоминаются в качестве насильников.



Если кто-нибудь узнает, я убью тебя. — Мой отец



Я ненавижу тебя за то, что ты вынуждаешь меня делать это с тобой.



Тебе повезло, что это я, а не какой-то подонок.

Read more... )
transurfer: (Default)
Попался мне сегодня в руки Ode Magazine, который позиционирует себя как журнал для Осведомленных Оптимистов - если использовать аналогию из известного афоризма - (Intelligent Optimists). Номер был посвящен коннекту, взаимо-коннекту и взаимо-зависимости. Материалы на тему того, что мы все как человечество и как общество связаны друг с другом. Была там интересная статья про compassion, что я перевела бы в данном контексте как милосердие, сочувствие, человеческое отношение к себе и другим (гугль мне переводит слово как "сострадание, сочувствие, жалость", но мне нравится слово мило-сердие). В статье говорилось о том, что милосердие к другим начинается с милосердия к себе, и относиться к себе по-человечески не тоже самое, что жалеть себя и жить жалостью к себе (и к другим). И что западных людей милосердию к себе и другим надо уже специально обучать: сострадание, эмпатия и милосердие считаются признаками слабости, хотя это один из очень сильных человеческих инстинктов, который позволяет выжить.

Долго я читать не смогла, потому что надо было уходить и оставить журнал, но я сфотала себе на телефон вынесенные в рамку в статье "Мантры милосердия". Для тех, кто хотел бы сознательно их практиковать, в статье советовали начать с публичных мест, где много народа (аэропорты, пляжи, магазины). Можно практиковаться и на друзьях, и на незнакомых людях. Для практики надо сосредоточить свое внимание на человеке и подумать:

- Также, как и я, этот человек ищет в своей жизни счастье.

- Также, как и я, этот человек пытается избегать страдания.

- Также, как и я, этот человек временами испытывает горе, одиночество и отчаянье.

- Также, как и я, этот человек ищет возможности удовлетворить свои потребности.

- Также, как и я, этот человек учится жизни.

Read more... )
transurfer: (Default)
Я не знаю, это в папке "Созависимость" или как. Это наблюдение.

Когда от второго человека много чего зависит, то его образ ни в коем случае не должен меняться. Если от того, второго зависит самооценка и мироощущение, и вообще Всё, тогда любые отклонения от того, Каким Он Должен Быть - крайне нежелательны.

Что делать, если он выпал из образа?

Ну, во-первых, всякими манипуляциями его можно попробовать в образ обратно загнать.

Если не получается, придется менять себя. Но не в хорошем, психотерапевтическом смысле, а в смысле - поменять себя так, чтобы второй все же влез в нужный образ. Только уже не сам по себе, а на фоне первого. Например, если второй оказался слабаком - или просто человеком, у которого есть все: и чувства и страхи - то первому придется стать еще слабее. Тогда на этом фоне второй будет снова выглядеть Сильным и Храбрым.

Read more... )
transurfer: (Default)
Что практически все упоминают в первую очередь, когда говорят близких и родных человека, который ходит на терапию? О его друзьях, супруге, родителях?

В первую очередь то, что со их стороны нет поддержки. Они пытаются запрещать ходить на терапию или относятся к этому несерьезно, с насмешкой. Во вторую очередь, эти люди всячески саботируют перемены в человеке, не встречают их пониманием, не хотят их замечать, отказываются строить отношения на других условиях.

И еще это те самые люди, которых вы видите, когда приходите домой с сеанса. И которые по сравнению с вашим прекрасным, эрудированным, принимающим, увлекательным терапевтом смотрятся особенно паршиво, уныло и угнетающе.

Read more... )
transurfer: (Default)
Что практически все упоминают в первую очередь, когда говорят близких и родных человека, который ходит на терапию? О его друзьях, супруге, родителях?

В первую очередь то, что со их стороны нет поддержки. Они пытаются запрещать ходить на терапию или относятся к этому несерьезно, с насмешкой. Во вторую очередь, эти люди всячески саботируют перемены в человеке, не встречают их пониманием, не хотят их замечать, отказываются строить отношения на других условиях.

И еще это те самые люди, которых вы видите, когда приходите домой с сеанса. И которые по сравнению с вашим прекрасным, эрудированным, принимающим, увлекательным терапевтом смотрятся особенно паршиво, уныло и угнетающе.

Read more... )
transurfer: (Default)
(нашла, где - не помню)

Выбирает всегда женщина, но не всегда она делает это осознанно и явно. Мужчина может быть согласен или не согласен с ее выбором, но бессознательное делегирует право выбора партнера именно женщине, как той, от кого зависит решение о продлении рода и формирование жизненного сценария потомков.

Первые три признака заложены в нас биологической программой выживания человека, как вида. Последующие четыре - его социо-культурным развитием. И если первые три критерия изменить или отменить невозможно, как саму природу - они или совпадают или нет, то социально-психологичекие вполне поддаются корректировке.

Признаки правильного выбора мужчины женщиной:

Read more... )
transurfer: (Default)
Почитала вот эту статью, вспомнила свою подругу, которая уже год пашет на двух работах, вечером приползает домой чуть ли не по-пластунски, а на выходных спит. Ни в спортзал, ни в кино выбраться нет ни сил, ни времени. Внезапно она мне сообщает, что влюбилась, да так, что ни о чем больше не может думать. У нее началась паника, так как амант - женатый начальник, и, кроме всего прочего, довольно стар и невзрачен. Обсудили мы с ней ситуацию, я высказала догадку, что ничего там психоаналитического по фрейду нет - просто организм устал и хочет серотонина с допамином, вот и ищет любые возможности их раздобыть в суровых условиях ее образа жизни. Она, правда, меня не послушала, но зато к начальнику у нее быстро прошло. Боюсь, правда, что еще не вечер, так как ничего в образе жизни она пока менять не собирается.

Крышеснос в самый неудачный момент, на фоне полной замотанности - типичное дело. Вобщем, в жизненном цейтноте желательно находить себе возможности запасы гормонов радости пополнять, иначе организм начнет их добывать при помощи первого встречного, который может оказаться кем угодно (задним числом, когда уже поздно).
transurfer: (Default)
У Алены [livejournal.com profile] lual очень интересный анализ фильма "Александра".

Небольшой кусочек:
В этих отношениях барышня Саша играет роль даже не "хорошей матери", а просто "хорошей груди". Которая хороша исключительно тем, что выдает требуемое "ребенком" по первому же его запросу - например, после слов Игоря "я хочу машинку!" (обращаем внимание на лексикон, принятый в этих отношениях!), кидается занимать по знакомым деньги, чтобы подарить ему "машинку" в день защиты (написанного ею же для него) диплома.
То, что, защитив диплом, Игорь объявляет Саше о том, что он уходит от нее - абсолютно закономерная развязка данной истории - от мамы надо отделяться. Однако отделиться по-настоящему - для того, чтобы начать самостоятельную жизнь - развращенный и полностью инфантилизрованный Игорь не в состоянии. Все, что он может - это уйти к "еще более хорошей маме". В такое место, где с ним будут обращаться "как со взрослым" - к примеру, подарят более красивую и дорогую машинку, чем та, на которую сумела наскрести деньжат Саша.

Это - псевдо-сепарация - процесс, при котором переход к реальному взрослению и автономности подменяется игрой в "как взрослого". Когда один объект зависимости, удовлетворяющий инфантильные потребности "дитятки" заменяется на другой. Способный - как кажется "дитятке" - удовлетворить его возросшие, но оставшиеся при этом инфантильными, потребности.
Мне вспоминаются всякие дамские форумы, где Саше посоветовали бы "бросить" такого мужа. И то, что советчики упускают главный момент - псевдо-сеперация такого рода приводит к тому, что человек находит себе "те же яблоки, только в профиль". Прежде, чем уходить, лучше всего решить свою личную проблему, которая привела к такому выбору партнера и к таким стратегиям поведения. А там дальше всяко может быть: может и партнер подтянется и изменится (бывает такое), а может и сам отвалится.

Еще один момент. Один комментатор спрашивает:
- А может, Вы знаете книгу, которую прочитал - и все - все границы на месте?

Понятно, что таких книг нет, потому что приобретение знания не равно приобретению опыта. Без нового опыта изменения не происходят. Понятно, что терапия - самый лучший вариант. Но даже если бы в терапии был такой метод, чтобы ррраз! - и все встало на место, я бы, наверное, вряд ли бы им воспользовалась. Потому что в работе над собой само путешествие - оно гораздо круче, чем прибытие в конечный пункт. Честно.
transurfer: (Default)
Почему-то вот это:

О, это раздражает мужчин более, чем любые другие капризы и даже больше, чем желание купить дорогую шубу. И вместе с тем, независимость женщины - крючок, который мужчины заглатывают крепче, чем любой другой. Любят не красоту, красота только привлекает. Любят индивидуальность, независимость и самоуважение. Можно быть не слишком красивой, не модно одетой. Внутренняя свобода и собственный взгляд на мир привлекут к вам достаточно интересных мужчин (и - это важно помнить - достаточно "сыночков", тянущихся к потенциальной "мамочке").
(из поста Воропаевой "Как быть интересной и привлекательной")

мне кажется иллюстрацией вот этого:

Склоность к аддикциям, как известно, проявляют незрелые личности, воспроизводящие неудачный, фрустрирующий детско-родительский паттерн в любых значимых отношениях.
Индивид для таких отношений выбирает партнера, изначально похожего на отвергающего родителя, да к тому же еще и провоцирует его на "нужное" поведение.

От партнера в таких отношениях требуется, чтобы
а). он был холодным и отвергающим (как родитель), при этом
б). покорно приходил по свистку и проявлял безграничную преданность, и при этом
в). оставался таким же холодным и отвергающим.
(из поста [livejournal.com profile] everlasting_cat "Про любовь и double-bind", который Божена процитировала)


То есть требуемая для счастья независимость - она на самом деле должна обслуживать пункты а) и в)., и без этого отношениям каюк, так как требуемый фрустрирующий интгредиент отсутствует.

Или я чего-то не понимаю?
transurfer: (Default)
Мне тоже на эту тему написать хочется:
http://lual.livejournal.com/158706.html
http://lual.livejournal.com/159226.html
http://everlasting-cat.livejournal.com/752644.html


Вот человек что-то сделал или не сделал. И сколько всего компонентов получается:

1. То, что он хотел выразить своим действием.
2. Способ, который он выбрал для выражения.
3. Конечный результат в виде действия, которое передо мной предстает как факт "он сделал вот это".
4. Моя интерпритация этого факта на основе моего личного опыта.
5. Моя реакция на интепритацию.
6. Мой способ выразить эту реакцию, которую я выдаю в виде обратной связи.
7. Его интерпритация моего способа выражения обратной связи.

Хорошо, когда 1 и 4, а также 6 и 7 совпадают.

1. Он хочет сделать мне приятное.
2. Его опыт говорит, что женщинам приятно получать цветы.
3. Он покупает мне букет роз.
4. Мой опыт говорит, когда мужчина дарит мне цветы, он выражает внимание и хочет сделать мне что-то приятное.
5. Мне приятно и радостно.
6. Я радостно прыгаю мужчине на шею.
7. Его опыт говорит, что прыгающая на шею женщина - это счастливая и благодарная женщина. Ему приятно, что его намерения и действия успешно достигли цели.
8. Профит: ночь любви.

Вариант:

Read more... )

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

May 2017

S M T W T F S
 1 23 4 5 6
78910 11 1213
14 1516 17 18 1920
2122 23 24 252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 04:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios