Mar. 7th, 2017

transurfer: (Default)
Читательница поделилась своим хорошим опытом:

Мне очень откликнулись темы про субличности.
Видимо это моё моё.
Спасибо!

Миядзаковские паучки (это обнаруженные внутренние осколки души - прим. Трансерфера) трансформировались в сопливых никому не нужных, но очень важных и нужных для меня, малышей.

Вначале я их ощущала как армию голодных замёрзших младенцев от 0 до 3х лет, сидящих на всех ступеньках винтовой холодной лестницы внутри маяка посреди океана в котором всегда только буря :( Временами меня штырило не по детски и я ревела даже на работе ( стыдно а что делать.
Сейчас научилась реветь в специально отведённое время во время медитаций под оделам. Правда всё равно накрывает временами где попало.

Последние три дня летаю, дети наконец то с маяка пересилились ко мне на ручки! Их много. Очень :)
Я это ощущаю как кенгуру у которого полный крман малышей, а самая "наглая" девочка у меня временами посиживает на плече.

Отмачивая смешные комментария на счёт событий и людей.
С ней весело и классно, у неё хорошо развито критическое мышление.

Вместе с этим расцвела моя интровертность. Мне хорошо в одиночестве с моими внутренними детьми.

Были посланы и забанены все токсичные люди из близкого окружения. Окружение всерьёз решило что я сошла с ума.

Неожиданность - я всю жизнь считающая себя творческим человеком (рисую с 3х лет и по профессии дизайнер)
балдею сейчас на работе в должности помощника бугхалтера !

Самое что пугает, я сколько себя помню хотела карьеру стремилась к успеху...
а сейчас это всё кажется не моё ! я хочу тишины и покоя.
Очень рада что дети почти выросли - их постоянные "угрозы" переехать жить отдельно, я воспринимаю с дикой радостью, хотя стараюсь этого не показывать.

Вот не знаю моё состояние это хорошо или плохо.
Но мне почему то в таком вот состоянии хорошо как никогда.




Очень часто при работе по узнаванию себя и присвоению себе отвергнутых частей психики, человек может обнаружить, что он настоящий - прямая противоположность тому образу себя, к которому он привык в результате травмы. Экстраверты обнаруживают, что на самом деле они интроверты. И наоборот, что случается реже. Прежние устремления и идеи-фикс перестают интересовать.

Разницу между тем, что для тебя настоящее и что наносное, хорошо описал процитированный автор: когда что-то реально "твое", оно доставляет большое, глубокое удовольствие, независимо от оценки окружающих. Чужое и "не свое" обычно дает кратковременную, поверхностную радость от снятия напряжения, типа "Вот я получила третье образование, и теперь мама, меня, наверное, наконец-то полюбит" или "ну вот, теперь я буду считаться обществом образованным человеком, а не каким-то изгоем", а в душе от этого достижения только тоска и усталость.

И отдельная, мало с чем сравнимая радость бывает, когда ты присоединяешь к себе свое, которое было когда-то оторвано. Это очень личная, часто очень тихая, но глубокая такая, висцеральная радость и удовольствие, которое нигде больше не получить. Когда его чувствуешь, то понимаешь - все, что пришлось пережить, понять и принять ради интеграции, оно того стоило!
transurfer: (Default)

Люди, что бы вы посоветовали начинающему психотерапию? Перефразирую вопрос: если бы можно было попасть в прошлое, что бы вы посоветовали самому себе, начинающему терапию?


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

May 2017

S M T W T F S
 1 23 4 5 6
78910 11 1213
14 1516 17 18 1920
2122 23 24 252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 20th, 2017 06:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios