Feb. 18th, 2017

transurfer: (Default)

Помогите пожалуйста разобраться в моей ситуации. Я об этом как-то упоминала здесь. В начале терапии, когда я сказала, что я часто нахожусь в маске, потому что моя настоящая часть мало говорит, а маска всегда на переднем плане и первой реагирует в разговоре, и на прошлой сессии я тоже была в этой маске, терапевт ответил примерно так, цитирую: "хотите услышать мое мнение о вас? вы к этому готовы? вы уверены, что хотите его услышать?", на что я ответила что да, т.к. была заинтригована такой загадкой. Затем он сказал что он меня жалеть не будет, ему не важно что у меня там (имеется ввиду насколько тяжела жизнь, с чем мне приходилось сталкиваться и т.п.), ему важнее просто разобраться. Эти слова как-то засели в голове, хотя и прошло немало времени.

И еще, после той ситуации поняла, что мне трудно открыться ему и плакать. Скапливается много напряжения за неделю, но в терапии оно особо не снимается. Я становлюсь какой-то грубоватой и жесткой. В последнее время у меня появилась апатия, приходя на терапию, ощущение что мне нечего сказать и я сижу немного закрытой апатичной, больше говорим на темы, которых поднимает терапевт, но мне это не очень интересно я в основном отвечаю на вопросы. При этом я себя виню, за то что не могу открыто выражать свои эмоции. На прошлой сессии мне хотелось разреветься, но не смогла этого сделать. В конце я сказала что я не могу плакать и открыться, потому что меня задели те его слова, и мне показалось, что он просто хочет больше работать, а слезы и сопли его не интересуют. На что он спросил, чувствовала ли я что он мне как-то запрещал плакать, я сказала что нет. На том и закончили.

После прошлой сессии чуть-чуть стало легче, но чувства еще сильнее закипели, поняла, что дальше так будет трудно работать, что мне не хватает теплоты и поддержки от него, потому что я сама закрылась из-за тех его слов. С другой стороны не могу понять что в них такого плохого, потому что жалость на самом деле вещь не полезная. Что вы думаете об этой ситуации? Может ли терапевт говорить такие вещи? Как бы вы отреагировали на моём месте? Заранее большое спасибо!


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
transurfer: (Default)
Недавно в комментариях кто-то дал ссылки на видео с упражнениями по снятию напряжения или выводу заряда травмы из тела. Там были упражнения лежа на полу с движениями, похожими на судорожные.

Не могу найти никак.

Поделитесь, пожалуйста, ими еще раз.

Profile

transurfer: (Default)
transurfer

May 2017

S M T W T F S
 1 23 4 5 6
78910 11 1213
14 1516 17 18 1920
2122 23 24 252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 02:46 am
Powered by Dreamwidth Studios